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【长知识】喝凉茶降火?小心火上浇“油”

来源  :      2019-02-18 16:05:17

导读:熬夜、吃辣总上火,许多人认为买几罐加少宝、王少吉就能降火,那么,真是如此吗,中医:小心火上浇“油”

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上火怎么办

那么我们应该怎样正确应对上火呢?

1.多喝热水和米粥,热水和米粥能够温暖脾胃,助于驱寒,还能补充水分,减缓上火症状

2.泡脚,适宜温度的热水泡脚不仅能够缓解上火症状,对轻度感冒也有很好的作用

3.按摩涌泉穴,中医实践证明,按摩足底涌泉穴能够很好的减缓上火症状

希望大家能够通过这些方法,摆脱上火困扰

原标题:喝凉茶降火,小心火上浇“油

TAG: 上火|凉茶

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