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【小知识】不一样的米养不一样的人 哪种米最适合你?

来源  :  凤凰网    2019-03-18 11:07:07

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导读:米虽然是每天都要接触的东西,但其实米分很多种类,不同种类的米的作用功效和药理属性也不同,你知道你每天吃的米有什么样的功效吗?

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不同种类米的功效

米,我们熟知的分类有大米、小米、糯米等,平时接触不多的种类的米还有黑米、紫米、薏米、高粱米等等,而我们平时吃的大米又分东北大米、江南珍珠米等,这其中的功效作用又有细微的差距,我们一起来简单认识下吧。

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